Sedie da ufficio e postura corretta

In ufficio, e in generale negli ambienti di lavoro, la sedia è un elemento di fondamentale importanza,  soprattutto per chi per motivi di lavoro deve stare ore ed ore seduto davanti la propria scrivania. Per questo motivo molte aziende si stanno specializzando nella realizzazione di sedie da ufficio per tutelare la salute dei lavoratori.  È importante combinare nella fabbricazione di una sedia da ufficio vari parametri: il materiale, la comodità, il design, movimento simultaneo sedile-schienale, i braccioli e tanti altri aspetti. Fondamentale nella scelta di una sedia da ufficio è la comodità e il benessere della colonna vertebrale, evitando di causare danni alla schiena con conseguenze i quali portano solitamente a dolori alla spalla, al collo, alle articolazioni e spesso anche all'emicrania.

Una buona sedia da ufficio deve garantire la regolazione dello schienale e dei braccioli in modo che ogni lavoratore posso adattare la sedia alla propria postura. Una delle cause più diffuse del mal di schiena è proprio la cattiva postura assunta in ufficio, ma non solo, è importante anche la distanza dello schermo e della tastiera nel momento in cui si scrive al pc. La sedia deve essere sempre regolata in base alla propria altezza corporea in modo che la colonna vertebrale possa seguire la curvatura della sedia. Ultimamente si stanno diffondendo sempre di più negli uffici e non solo,  anche le cosiddette sedie impilabili. Ne esistono di forme e dimensioni diversi ma anche di materiali differenti (plastica, metacrilato trasparente, legno ma anche di ferro) che permettono di sovrapporsi in modo da ridurre l’ingombro.